なか接骨院|浜松市浜北区の接骨院(四十肩・五十肩・腰痛整体・猫背/産後矯正・EMS)

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夏の疲れ

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おはようございます(^◇^)

夏の疲れが段々と溜まってくる時期になりましたね。

このような季節の変わり目は、体調を崩したり急な痛みを引き起こしたりします。

例えば、身体がだるい朝スッキリ起きれない寝違えたぎっくり腰になったなどなど

このような患者様が当院には多数来院されます。

もちろん症状が出たら治療が必要ですが、こうなる前の対処法は

やはり『適度な運動』です!!

その中でもラジオ体操が1番おススメです。

ラジオ体操で体をほぐして朝からスッキリ元気に過ごしましょう(^◇^)

※ぎっくり腰、寝違え等したときは安静にし是非ご連絡下さい。
 
2019年09月06日 09:15

浜松市浜北区

なか接骨院

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