糖質の摂りすぎはケガの修復を遅らせる？？
お知らせです。
11/14は『世界糖尿病デー』です。
糖質の摂りすぎは体に大きな影響を及ぼします💦
また、高血糖状態になると
【炎症反応促進】
【血流障害】
【免疫力低下】
などを引き起こし、怪我の修復を遅らせる
可能性があります、、、
お菓子の食べ過ぎ、清涼飲料水（炭酸飲料）
などではなく、良質はタンパク質を摂取
しましょう💪
規則正しい食生活を心がけて『体質』を
気をつけて生活しましょう！！
体の不調、痛み（腰痛 ぎっくり腰 寝違え
スポーツ障害など）
お気軽にご相談下さい😃
※当院は予約優先となっております。
ご来院の際は公式LINE InstagramDM お電話にて
お問い合わせ下さい🤲
2025年11月14日 07:51
