楽トレで体幹を鍛えよう！！

久しぶりのブログ更新です。

今日は当院の施術メニュー『楽トレ』のご紹介です。

楽トレとは、「複合高周波ＥＭＳ」を用いて、鍛えにくい体の奥の

筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉をしっかりとトレーニング

します。

「インナーマッスル」は体の深部にあり、自分で鍛えることの難しい筋肉です。

成人の多くが衰えてしまっていて、様々な身体の不調や肥満の要因となっています。

インナーマッスルを鍛える事は、健康で楽しい生活につながります。

このような事が期待できます！！

・腰痛　肩こり　膝痛　予防

・正しい姿勢の安定

・可動域改善

・シェイプアップ

気になる方は是非ご相談下さい(＾◇＾)

※効果には個人差があります。

2019年10月10日 16:07