気温や天気で痛みが強くなる？
院長の中です。
本日は
『気温や天気で痛み、しびれが強くなる？』
についてお伝えします。
雨や急激に寒くなった日、その前の前日など
季節の変わり目になると急に痛みやしびれが
強くなって来院される患者さんが増えてきます。
これには、気圧や天気の変化が深く関係
します。低気圧になると炎症物質の分泌
が増え、体のさまざまな部位に痛みを訴え
ます。
また、低気圧で悪天候の日は自律神経の
働きも乱れやすくなります。
※自律神経
副交感神経（心身の働きをリラックスさせる）
交感神経（心身の働きを活発にする）
この2つの神経のバランスが乱れています。
副交感神経が優位になりすぎると、低気圧
になって患部の老廃物や発生物質が排出
されにくくなり、痛みや痺れを強く感じ
ます。
また、気温が急激に下がって交感神経が
優位になると、血管や筋肉が収縮した状態
になり、痛みやしびれを強く感じます。
気温が下がって体が冷えて症状が強くなる人は、
入浴したりカイロなどで下腹部を温めると
効果的です。
このように、自律神経は意思とは無関係に
働きます。自律神経の乱れはストレスとの
関係も重要です。
ストレスを溜めないためにも、日頃から
適度な運動、睡眠をしっかりとる、栄養の
バランスなどに注意して、痛みの感じない
生活スタイルを目指しましょう‼️
2023年05月25日 16:08
